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2013/03/29 Fri  09:12
肉の日

おはようございます、エルザ姫だった人です。

今日は、3月29日。

「ニク」の日。

肉食べないと!!!



昨日テレビでやっていた。

「日本人は世界で一番肥満率が低い」

らしいです。もちろんTOPは欧米。納得の1位。

まぁ、確かに、周りみわたしても、そうそう太った人っていない。

「私、もっと、痩せないといけないんです!」

とか言っている女子、、どこを、どう、痩せるんだ?

痩せる=おなか周りの肉が減る

そう、考えている人って多いと思うんだが、

おなか周りの肉が落ちるのって一番最後なんですよね~

その前に、その、おっぱい、もっと、ちっちゃく、なっちゃうよ??

痩せないと!痩せいないと!

って思う前に、

もっと、体に、筋肉付け、

そうしたら、

もっと、

引きしまった、

外人さんみたいな、

体になって、

勝手に、

脂肪が、

減っていきますよ!

筋肉ないのに、

ただ痩せていったら、

それ、

ただの、

骨と、

皮やん。

おま、

そんな体で裸にでもなってみぃ。

色気もクソもないで?

張りもない体で色気なんででるわけがないやろが

細けりゃ~いってもんでもない。

なんで、

痩せようと思っているそこの女子!

食事制限かけて痩せようと思って無理無理!

ちゃんと運動して筋肉付けましょう!

そしたら 脂肪も燃焼され減っていき、

見た目も引き締まって良くなり、

さらには、

アソコの締りも良くなって、彼氏にも喜ばれますよ!

最近、膣トレしている女子が少ないって噂。

女子力上げるには大事だと思う!!wwwwww

ってことで、

間違ったダイエットしているそこの諸君。

間違った、「糖質制限ダイエット」しているそこの諸君。

まず最初に、

晩御飯の炭水化物、

つまり、

お米。

晩御飯だけ、

お米を抜いてみよう!

それを1ヵ月

やってみよう!

必ず結果でますから!

あ、

でも、

お米抜いたからって、

お酒とか甘い物食べちゃ意味ないですからね!!!

お米の代わりに、

カロリーメイトとかも、

もっての他ですからね!

じゃ、頑張ってみて!

ちなみに、僕は、去年、ちょうど、1年前くらいからちょっとづつだけど初めてみてます。

体重でいうと、ちょうど10㌔痩せました。

そしてそこからプラスで5㌔増えました。

で減った分っていうのは「脂肪」であって、

増えた分っていうのが「筋肉」なんですよね。

筋肉でプラス5㌔分ついたって感じです。

なので、見た目は去年とは全然違うんですよね~。

1年前に作ったスーツのズボンはブカブカ。

Yシャツも合わなかったので再度作り直したぐらいw


(´゚д゚`)bbb
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名づけ親はいもりん先生
所属レギオン:無所属

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